问鼎app官网下载安装 一年逛了30次迪卡侬,我最推荐这七件
这也许是最用心且有诚意的测评
评测结果谨代表实验室综合意见
作为一名长期投身于健身领域的健身爱好者,平时总喜欢去迪卡侬活动活动筋骨,这已经是我用来打发空闲时光、搜寻优质装备的一项重要休闲活动。
今天我来跟大家说说;作为一个每年去迪卡侬三十趟的人,我在那里发现了哪些珍品,初学者应该买哪些器材,又该去哪里选购。
先谈谈我对迪卡侬的看法:这是一家提供各类运动装备的综合性商店,所有与体育、锻炼相关的东西都能在此购得,商品种类丰富,价格低廉得令人赞叹。不过事物总有正反两面,迪卡侬以高性价比著称的同时,产品造型确实比较普通,像我这样外表壮观内心细腻的女生,有时也会被他们产品简约的设计风格弄得有点惊讶~
因此假如你是个无论何处都偏爱张扬个性的高傲女孩儿,或许会对迪卡侬的商品感到不适应。南昌地区设有两家迪卡侬店,其中一家位于象湖边的金沙大道,另有一家则坐落在万达茂商场。
目录
1、入门前这些东西你一定得买
2、上身
1)、速干衣
性能 | 材质 | 推荐服装品牌
2)运动Bra
性能 | 材质 | 推荐服装品牌
3、下身
1)速干裤
品质,用料,首选服饰公司,紧身裤
4、跑鞋
性能 | 材质 | 推荐跑鞋品牌
5、健身小器械
好了,我们现在来谈谈作为一个运动小白你应该买哪些装备?
入门前这些东西你一定得买
如果你是运动领域的新手,在选购运动服饰时感到迷茫,不清楚如何下手,那么务必仔细研读接下来的内容。先来简要介绍下刚开始运动时需要准备的基本衣物。
上身:穿着透气快干材质的衣服,女性需要搭配功能性内衣,下身:穿着弹性速干长裤或运动短裤,鞋子准备专业跑步用款,配件包括监测心率的仪器,以及随身携带的包袋等物品
上身:推荐
1、速干衣
速干衣物能快速吸走皮肤上的汗液,使其移到衣物外层,借助气流加速水分挥发,以此实现快速干燥,这类衣物的干得比普通棉布快五成,就算完全湿透,半小时左右也能恢复干燥。
速干衣物通常不具备防水功能,也不容易吸收水分,轻微降雨时能提供一定程度的防溅效果,同时具备良好的空气流通能力,在身体热量或风力影响下能迅速变干。需要了解纯棉材质的衣物虽然能吸收汗水,但透气性较差,因此运动时并不理想,应当挑选一件穿着舒适、弹性佳、透气性强且排汗效果好的速干服装。
这种速干衣物主要面向运动量不大的健身者;若跑步距离十分可观,则必须选用贴身款式的速干衣裤,这类服装的固定作用更佳,能够对躯干核心以及背部等区域提供有效束缚。
推荐:
资金宽裕时问鼎娱乐电子游戏,可选用思金斯梯度压缩功能装备,该装备被誉为第二层皮肤,材质十分轻便,具有优异的排汗性能,压缩效果显著,不过对于体重较大者不太适宜,售价范围在400元到1000元之间。
CW-X(日本乐天网有售)值得考虑,经济条件有限时可以选它,CW-X(日本乐天网有售)的压缩衣裤弹性非常好,面料比较结实,虽然穿着感觉不太舒坦,排汗性能也不够理想,但它的膝盖部位加固得很到位,因此特别适合体重较大或者膝盖功能欠佳的人使用
迪卡侬旗下品牌QUECHUA (趣岳)的产品,同样提供价格低廉的皮肤衣选择,售价仅需79元
2、冲锋衣
常言道“暑天穿短衫,寒天穿夹克”夹克是为了户外运动者打造方便穿着的衣物;它的作用是防雨防风御寒透气,在酷寒地带给予些许暖意。不过现在城市里很多人购买夹克,尤其是老年人在冬季跑步、登山时都习惯披着夹克。然而并不推荐在城市跑步时穿夹克,因为它的排汗效果欠佳。
推荐:
趣岳——如果打算冬日徒步或登山穿冲锋衣,可考虑迪卡侬的趣岳夹克,物美价廉。这种夹克质量相当不错,丝毫不逊于市面上那些售价数千元的同类产品。
始祖鸟和MountainHardwear(山浩),对于热衷于攀登阿尔卑斯山、珠穆朗玛峰这类海拔悬殊且气温变化剧烈的山峰的爱好者而言,挑选冲锋衣时应尽可能选择价格较高的款式,并且需要特别关注服装的各项性能指标,包括所用材料、具备的功能特性、所获荣誉,尤其是重量这一关键因素,因为在户外活动中,功能性与重量的平衡才是衡量装备优劣的根本标准。那些古老的生物以及MountainHardwear(山浩)这类公司,都属于国际上顶尖的探险用品制造商。
3、运动Bra
男女差异体现在某款运动胸衣上,男性不需要而女性需要。肯定没有女性会声称自己健身时都穿普通文胸去锻炼的,万一真有,只能说她胆子真大。
健身和运动时为何必须选择专业的运动内衣呢?因为普通衣物在活动时会产生晃动和不适感,尤其是胸部部位容易受到损伤,长期以往还可能导致形态改变。挑选运动内衣时需关注几个关键细节:肩带方面,既要避免过紧造成皮肤勒痕,也要防止过松导致动作时移位,失去应有的支撑作用。
胸围尺寸不宜过分宽大,否则难以提供有效承托,会对乳房产生挤压。带有钢圈的设计坚决不选,直接忽略。此外,常被忽略的胸罩腰围部分,应挑选能紧密贴合身体的款式,而调节扣则推荐采用三档可调的。最后谈谈如何依据支撑力度来挑选运动胸罩。依据个人活动量及胸部尺寸来挑选,若是胸部较为丰满者(C+及以上),无需考虑其他选项,应选用具备强力承托效果且带有X型肩带的运动内衣。
轻量级(轻量级承托的文胸):练习瑜伽,参与普拉提,进行慢速步行,骑行,开展力量训练
中强度(高强度支撑的内衣):划船、登山踏板有氧、竞走、网球
高强度(高强度支撑的内衣):跑步、有氧操、排球篮球各种球
依照上述区分便能便捷挑选适配的运动文胸。个人认为,若仅限于日常散步或练习瑜伽,那么低支撑度的款式即可满足需求;至于其他类型的体育活动,则完全可以通过选用高支撑力的文胸来应对。
推荐:
CW-X品牌,源自日本,可在乐天网上找到,该系列压缩衣裤深受跑步爱好者喜爱,其运动内衣具备出色的防震性能,且不会压迫胸部。这种内衣特别适合长时间跑步,但购买前务必亲自试穿,以确保尺码精准,避免因穿着不当导致胸部不适。
薏凡特——源自法国,是专业运动内衣品牌,选用COOLMAX弹性排汗面料,运动时具备良好防震效果,物美价廉,尺码选择广泛,并非局限于SML,特别适宜胸部丰满的女性。
Nike品牌下设有四个支撑系列,分别为低强度支撑的Pro Indy款式,中强度支撑的Pro Hyper Classic款式,以及高强度支撑的Pro Fierce款式和Rival款式,消费者可前往实体店铺试穿,从而挑选出最符合自身需求的款式。
运动胸罩不建议选择迪卡侬的产品,因为它的缓冲性能欠佳,同时尺码选择也不如专业运动内衣厂商丰富。
下身:推荐
1、速干裤(紧身裤)
夏日将至,挑选速干裤或紧身裤需关注穿着感受,同时考虑材质的耐用性,避免引起下半身不适。户外活动者更应关注服装的透气功能,以及抵御紫外线的特性。
一件排汗性佳的快干服装能助你维持良好体感在烈日下进行户外活动时一件能抵御阳光直射的快干服装能够避免皮肤灼伤。
2、运动短裤
挑选运动短裤时,若打算单独穿着,务必挑选材质柔软且排汗快干的产品,以免跑步时衣物摩擦造成大腿内侧的磨损。也有不少人会购买较为基础的短裤,搭配紧身裤以避免穿脱时的不便;对于这类需求,迪卡侬的运动短裤是不错的选择,它物美价廉。
推荐:
1、Nike——贴身穿的话可以选择Nike、阿迪
2、迪卡侬——性价比高,价位也合理适合外穿的需求
3、压缩裤(leggings)
如今很多人偏爱穿着压缩裤,不少美国女明星和网红喜欢将leggings作为外衣,既能展现独特的运动气息,又可凸显身材的曼妙曲线。运动专用的leggings(压缩裤)用料更为精良。它本身具备压缩、排汗、修复和支撑等功能。有助于减少运动时发生损伤的风险。
推荐:
1、在选择上和速干衣一个牌子的也可以。
迪卡侬是个不错的选择,速干裤通常作为内搭穿着,对外观要求不高,迪卡侬的这类产品很实用,物美价廉,所以备受青睐,有人甚至戏称其为屌侬,价格确实很吸引人,难怪这么受欢迎!
跑鞋:推荐
无论你是户外跑步的人还是室内锻炼的人,在刚开始选择合适的运动鞋时,必须先认识自己的脚,因为每个人的脚都不相同,大致上可以分为三种类型:
从左到右依次为:弓形足、扁平足、正常足
由于足部构造的差异以及长时间形成的步态特征,许多人会产生向外倾斜、向内扭转的情况,具体表现为以下几种情形
足部向内翻转的情况,常见于拥有扁平足形态的跑步者,这类跑者在运动过程中平衡能力较弱,体重支撑点常落在脚跟外侧与脚趾根部内侧,因此挑选运动鞋时,宜选用具备良好支撑性能的产品。
这种运动鞋的构造是:鞋底足弓部分通常配有TPU等加固部件,这类部件材质坚硬且极为耐穿,同时具备良好的回弹特性;因此能够提供充分的稳定支撑作用,不过它们并不具备防滑效果。配备了TPU加固部件的运动鞋,其售价一定会比其他款式更为昂贵。
脚踝内旋不够,常见于高足弓的跑步者,这类跑者跑步时主要把冲击力和体重集中在脚部外侧、腿部外侧,因此挑选跑步鞋时问鼎app官网下载安装,要选减震性能非常突出的鞋子,这类鞋子的优势在于:减震效果很好,中底非常柔软,穿着感觉舒适,市面上很多初级跑鞋都属于这类鞋子。
有人或许会问,自己究竟是什么脚型,又该如何依照脚型选鞋呢?其实很简单,只需取出曾经穿坏的跑步鞋,查看鞋底磨损状况,便能轻易分辨出是过度内旋、内旋不够还是标准内旋。标准脚型的跑者,只要感觉舒适,都可以选购。至于购买跑步鞋,建议大家一定要到店内试穿,是否合脚,只有穿在脚上才能确定。
还有一点非常重要的就是看你的体重、锻炼强度和锻炼形式
运动负荷越强,身体承受的震动就越大。打个比方:把体重看成每次震动的力量。运动强度可以理解为震动持续的时间,对于跑步而言,优质的运动鞋通常能够承受每周三次三千米以上的运动强度。因此,体重因素非常关键,体重较重者选择跑鞋时必须注重品质。接下来谈谈体重与运动类型之间的联系
运动鞋大致可以分为几类,比如慢跑用鞋、野外穿鞋、长距离赛鞋,还有不穿鞋罩的款式等等。
推荐跑鞋:
亚瑟士这个运动品牌很专业,功能性强,很多人都在穿,评价很好。这个品牌的跑鞋主要有三个系列,分别是慢跑系列、专业运动系列和儿童运动系列。官网表示慢跑系列更适合内旋不够和正常内旋的人,因为这类鞋的支撑和缓冲效果特别出色。
2、Nike和Adidas——也很适合初跑者购买
健身小零件
谈到迪卡侬问鼎娱乐官网下载,还有一些运动用品是人们必买的,就是那些健身小工具,它们确实满足了众多没有时间去健身房却渴望锻炼的人,而且价格十分实惠。
五百克,一千克,一千五百克,二千克,三千克
这个物品的价位相当合理,拿在手中的感觉也相当舒适,长度在1.0到1.5之间,对于女性朋友们在家锻炼手臂来说,是相当合适的选择。
加上铁块可以用来进行举重训练,也可以进行深蹲练习,或者进行卧推活动,同时它还能辅助完成引体向上动作,而且费用相当经济。
家庭健身利器,可以强化双臂肌群 在室内训练肱二头肌和肱三头肌。承重能力最高达一百六十斤,能够搭配二十八毫米的哑铃片,有助于提升躯干力量。
一种极具成效、令人意想不到的腹部锻炼器械,短暂使用几分钟即可感受到肌肉力量的显著提升,全面锻炼腹部、手臂及肩部肌群。承重上限为110公斤。仅供家庭内部使用
GEONAUTE源自法国,其市场定位与耐克、阿迪达斯相仿。这款产品广受好评,本人在京东平台购入的价格为129元,完全符合其价值。虽然设计上并非特别考究,却展现出别致的简约之美。与同类商品相比,它的性价比非常突出;尽管无法导出心率数据,但测量结果十分精准。
这个价格十分划算,绝对不会有任何损失,款式选择极为丰富;非常适合郊游等场合使用,不过收纳空间比较有限。如果您追求更高品质和更时尚的设计,不妨看看旁边的其他款式,它们在品质和设计上都要好很多,而且价格也都在一百元以下。
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说说你认为藏匿在迪卡侬的必备好物是什么?
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